Desarrollo de Aplicación Beta para la contención psicológica, desde lo práctico.

Abstract

Lo que se buscó desarrollar es una app que permitiera una primera respuesta práctica, pero fundamentada desde la teoría, para subsanar algunos de los problemas en materia de salud mental, más frecuentes, los cuales se agudizaron profundamente luego de la pandemia, desde el 2020 hasta la fecha. Hay un sin fin de estudios realizados con el impacto en la salud mental de quienes sufrieron el Sars-cov 2 así como también sus familiares, el personal esencial y aquellas personas que fueron impactadas por el aislamiento preventivo. Si nos remitimos a estudios realizados en el marco de pandemias y tragedias humanas sociales o económicas, se ha evidenciado el impacto en la salud mental de los individuos y su asociación con numerosos trastornos psicológicos. A lo que se apunta no es a reemplazar al profesional de la salud mental ya que es necesario y lo refiere así en la misma, sino a desde la psicoeducación brindar herramientas de primera respuesta para ese momento puntual, para que sean auto-aplicables o que puedan facilitar el apoyo a un tercero. La misma abordará: depresión, estrés, ansiedad, entre otras; con un apartado especial de autocuidado y lo hace de manera práctica interiorizando lo básico, abordando tips, brindando ejercicios, buscando así desde la psicoeducación desmitificar los mismos. Si hay algo que nos dejó claro la pandemia es que ya no podemos dejar lo virtual de lado por considerarlo despersonalizado sino que es una herramienta más que podemos usar. Siempre que sea hecha de forma consciente y fundamentada es un apoyo más que llegará en forma masiva a muchas personas que la necesitan, cuyos países incluso carecen de ese tipo de apoyo.